Joelho – Mecanismo das lesões e exercícios preventivos

As funções combinadas de sustentação do peso corporal e locomoção impõem considerável esforço e sobrecarga aos joelhos. Se não houver equilíbrio nos padrões de estabilidade e mobilidade, assim como nas ações musculares que agem nessa articulação, essa sobrecarga ficará aumentada, deixando o joelho muito mais susceptível as lesões.

Entender o mecanismo das lesões que acometem os joelhos, e ter o conhecimento dos exercícios que podem preveni-las, é fundamental para o sucesso do nosso trabalho.

Neste workshop ensinaremos quais exercícios devem ser realizados em um quadro de condromalácea patelar, compressão meniscal e lesão parcial no ligamento cruzado anterior, após liberação da fisioterapia específica.

O curso será teórico e prático e abordaremos os seguintes tópicos:

• Anatomia funcional do joelho;
• Síndrome patelo-femoral, lesão meniscal e LCA;
• Os padrões alterados de movimento;
• As limitações de movimentos nos quadris e tornozelos e sua interferência na mecânica dos joelhos
• Testes específicos de identificação dos desequilíbrios musculoesqueléticos que afetam o joelho (trazer máquina fotográfica ou celular com os respectivos carregadores para a realização das fotos dos testes);
• Aplicação dos exercícios corretivos na restauração dessas disfunções (trazer roupa para a realização da prática).

Objetivo: Ensinar quais exercícios devem ser realizados em um quadro de condromalácea patelar, compressão meniscal e lesão parcial no ligamento cruzado anterior, após liberação da fisioterapia específica.

Relevância: Entender o mecanismo das lesões que acometem os joelhos e ter o conhecimento dos exercícios que podem preveni-las é fundamental para o sucesso do nosso trabalho.

Público-alvo: Profissionais de Educação Física e Fisioterapia.

Palestrantes: Paulo Mazzeu e Rafael Campo.

Formato: Workshop teórico e prático.

Duração: Módulo de oito horas.

Data e local: 12 de novembro de 2016, das 8h às 16h, na Universidade Paulista – UNIP Paraíso, R. Vergueiro, 1211 – Liberdade, São Paulo – SP.

Investimento: R$ 140,00.