Neste workshop teórico/prático explicaremos como as disfunções musculoesqueléticas alteram os padrões de movimento, aumentando o risco de lesões e prejudicando a função, movimento e consequentemente a performance.
Objetivo: Desenvolver a qualidade na base do movimento e aplicar nos exercícios de Pilates (Reformer - Cadillac - Chair - Solo), reduzindo os desequilíbrios que, por sua vez, forçam o sistema neuromuscular a compensar na presença de dor e disfunção.
Relevância: Quando a mobilidade e estabilidade articulares são desenvolvidas adequadamente, a qualidade do movimento melhora muito e consequentemente as disfunções e compensações nos padrões de movimento que predispõem as lesões são drasticamente reduzidas.
Público-alvo: Instrutores de Pilates.
Palestrantes: O curso será ministrado pelos professores Paulo Mazzeu, formado nas escolas internacionais (NASM, CHEK Institute, FMS e Titleist Performance Institute) e Carina Nery Subires (Instrutora de Pilates certificada PMA)
Formato: Workshop teórico e prático.
Duração: Três horas.
Data e local: 9 de junho de 2018, das 10h às 13h, na academia Biotipo Pilates, Rua Rodrigo Vieira, 178 – Vila Mariana, São Paulo – SP.
Investimento: 1º lote - Esgotado
