Miofascial

Musculação

Lombar

Joelho

Ombro

Curso de Musculação

Biomecânica e Prevenção de Lesões na Musculação

Observando uma sala de Musculação fica claro como essa modalidade está em ascensão e lidera em numero de adeptos. Por outro lado a quantidade de exercícios inadequados e falta de uma boa postura corporal, também estão presentes.
Como fazer a diferença usando bons exercícios e cuidando mais da postura de seus alunos?

Login

O Instituto Fit promove cursos
de atualização em Prevenção
de Lesões para o profissional
que trabalha com atividade
física. Difundimos as melhores
práticas em fitness e
conhecimento para o
desenvolvimento profissional.

Enquete

Algum aluno já reclamou de dor ou desconforto na lombar durante algum exercício que você propôs?

	Não.
	Sim.

Cadastre-se

Se você é um profissional da área da saúde e fitness e trabalha com atividade física, cadastre-se gratuitamente para receber informações sobre cursos e obter acesso a dicas e artigos científicos relacionados ao mundo do wellness.

cadastro